一、PMUM 是什么？
PMUM 是家长报告工具，开发目标是识别幼儿和学龄早期儿童对电视、平板、手机、游戏等屏幕媒介出现的成瘾样问题。原始研究对象为 4–11 岁儿童。
二、它不只是问屏幕时间
项目来源于 DSM-5 网络游戏障碍九项标准的儿童媒介改写，涉及过度关注、不能使用时反应、控制困难、其他兴趣减少、情绪逃避、隐瞒或持续使用，以及家庭和学校功能影响。
三、家长报告的优势和局限
家长可以观察睡眠、家庭冲突、日常责任和停止使用时反应，但不一定知道儿童在线内容、同伴互动和真实动机。家长自身压力、媒介使用和规则一致性也会影响评分。
四、如何解释？
总分越高通常表示问题性媒介使用特征更多，但不能只看总分。应记录最困难的情境、开始时间、设备与内容、共同使用、睡眠、户外活动、学校功能和家庭规则。
五、家庭场景怎样使用？
结果适合帮助家庭确定可执行目标，例如用餐和睡眠前不使用、提前约定结束提示、增加共同观看和替代活动。突然全面没收可能加剧冲突，也不能解决焦虑、孤独或注意困难等背景问题。
六、版权和本土化
原始研究全文公开并列出工具，但本站未确认面向所有商业与中文电子化用途的统一许可。中国家庭的平台、隔代照护、网课和家庭规则不同，正式使用需完成本土翻译与验证。
常见问题
PMUM 是儿童自己填写吗？
不是，原工具是家长或主要照护者报告，适用于约 4–11 岁儿童。
PMUM 和屏幕时间有什么区别？
屏幕时间测数量；PMUM 更关注失控、冲突、兴趣被挤占和持续负面后果。
PMUM 能诊断儿童媒介成瘾吗？
不能。它是研究和筛查工具，尚不能单独形成正式诊断。
PMUM 和 PMUM-SF 怎么选？
27 项版信息更充分；9 项短版负担更低。应根据研究目的和正式版本证据选择。
可以用于学校处分吗？
不可以。结果应服务于家庭支持和进一步评估，不能用于标签、排名或惩戒。