一、DERS 是什么？
DERS 由 Gratz 与 Roemer 于 2004 年提出。它把情绪调节理解为多种能力的组合，而不是简单的“压住情绪”或“保持冷静”。
原版有 36 项，评估人在负性情绪出现时是否能够理解和接纳体验、维持目标行为、控制冲动并找到有效策略。
二、六个维度
| 维度 | 关注的问题 | 不能直接推出 |
|---|---|---|
| 不接纳 | 是否因有情绪而进一步责备自己 | 情绪本身不合理 |
| 目标困难 | 情绪中能否继续必要任务 | 缺少意志力 |
| 冲动困难 | 情绪中能否控制行为 | 必然出现危险行为 |
| 觉察不足 | 是否注意到自身情绪 | 没有情绪 |
| 策略有限 | 是否认为有办法调节 | 客观上没有任何策略 |
| 清晰度不足 | 是否能辨认和区分情绪 | 认知能力障碍 |
三、适合场景
适合心理治疗评估、情绪相关研究和阶段性随访。它可以帮助把“情绪不好”拆成可讨论的调节环节，但不用于诊断双相障碍、边缘型人格障碍、焦虑或抑郁。
四、短版不能混用
DERS-16、DERS-SF 和 DERS-18 等由不同团队按不同目标开发。有的短版不保留情绪觉察维度，有的维度项目数不同。数据字典应记录完整版本名、项目数、语言和来源。
五、分数如何使用？
原版常见范围为 36–180，分数较高表示自报困难更多。一般不宜设一个跨人群诊断阈值。临床解释应把高分维度转化为具体情境、行为和功能问题。
六、中文版与跨文化
中文版本在学生与临床样本中均有研究，但六因子结构、反向项目表现和短版适配可能不同。正式项目应确认翻译来源和目标人群，而不是从不同论文拼接项目。
七、版权说明
原始论文、开放获取的短版验证论文和量表本身是不同作品，开放论文许可不能自动覆盖第三方材料。本站只介绍结构，不展示完整项目或反向计分键；翻译、商业施测及电子化部署前应核对具体版本权利。
常见问题
DERS 高分代表情绪不稳定吗？
高分表示自报的情绪调节困难较多，但不等同于某种人格、双相障碍或情绪不稳定诊断。
DERS 有几个版本？
除 36 项原版外，还有 DERS-16、DERS-SF、DERS-18 等短版。它们不是简单随意删题，必须按各自研究和计分使用。
DERS 能预测自伤吗？
情绪调节困难可能与自伤相关，但量表不能单独预测个体行为。出现自伤想法或行为时应直接进行安全评估。
DERS 适合用于治疗随访吗？
可以作为患者报告结局之一，但应同时跟踪具体目标行为、功能、技能使用和风险。
DERS 是否开放使用？
公开论文可访问不等于量表文本自动采用同一开放许可，且不同短版权利可能不同。正式复刻、翻译或商业部署前应向作者或版本发布方核对。