社会与人际自评量表

UCLA-LS

UCLA 孤独感量表

UCLA Loneliness Scale (Version 3)

内容已编辑审核最后复核 2026/7/3

UCLA-LS 测的是主观连接缺口,而非客观独处时间或社交数量:独居不等于孤独,社交频繁也不排除孤独。分数用于识别风险与追踪变化,没有诊断性质。

量表类型自评量表
项目数量20 项
适用人群青少年与成人
公开状态公开介绍

一、UCLA 孤独感量表是什么?

UCLA 孤独感量表初版发表于 1978 年,现行通用的第 3 版(Russell, 1996)用 20 个项目测量主观孤独感——个体期望的社会连接与实际体验之间的落差。第 3 版简化了措辞、平衡了正反向条目,在大学生、护士、教师和老年样本中报告了 0.89–0.94 的内部一致性,是孤独感研究的默认工具。条目全程不出现”孤独”字样,通过具体体验(缺乏陪伴、无人理解、被排除在外的感觉)间接测量,有效降低了作答的病耻感。

二、它测什么,不测什么?

关注内容可以帮助描述不能直接回答
主观连接缺口感受到的孤独强度客观社交数量与独处时间
风险识别需要关注的高孤独个体或群体孤独的具体原因
变化追踪干预或环境变化前后的孤独感是否患有抑郁等障碍

概念区分是使用这个量表的第一课:孤独 ≠ 独处 ≠ 社交孤立。独处是客观状态,可以是滋养性的;社交孤立是网络结构的客观稀疏;孤独是主观体验,且是三者中与健康结局关联证据最强的一个——美国公共卫生署 2023 年的报告将其列为公共卫生优先议题。

三、版本与计分

版本项目数说明
第 3 版全长201–4 计分,总分 20–80,含反向条目
ULS-88常用简版;中文青少年研究另支持 ULS-6
三项版3Hughes 等(2004)为大型调查开发,常用于流调

没有公认的诊断性划界分;研究通常以样本分布定义高孤独组。跨版本分数不可换算比较,纵向追踪必须固定版本。

四、常见使用场景

孤独感测量的应用价值在”症状之前”:远程与混合办公人群的风险监测(连接断裂先于情绪问题出现)、老年与独居人群的社区筛查、高校新生适应追踪,以及社交处方类干预的效果评估。组织场景中,它填补了抑郁、焦虑量表测不到的早期区间。

五、与相近工具的区别

工具构念与 UCLA-LS 的区别
MSPSS领悟社会支持测”感到有人可依”的正向面;两者常配对,剖面组合信息量更大
WHO-5总体幸福感不特异于社会连接
PHQ-9 / GAD-7情绪症状孤独高分者的标准衔接评估
社交网络问卷客观网络规模测结构而非体验

六、中国人群与中文版

中文版在大学生、青少年、老年与临床样本中应用广泛。值得注意的证据:ULS-8 在中国青少年中的研究发现,两个反向条目表现不稳定,去除后的 ULS-6 心理测量学性质更优——这提示反向条目在中文语境的翻译适应值得特别关注。台湾地区研究比较了 20、8、3 项版在精神分裂症谱系人群中的表现,支持按场景选择版本。引用划界或参照数据前,应确认其来自与自己人群和版本一致的研究。

七、版权与授权

第 3 版的版权归属 Russell(1996),量表在学术文献中被广泛转载,研究使用的许可实践总体宽松(多数研究直接引用原文使用);三项版随原始论文公开发表。商业用途(收费测评、产品集成)则应与版权方确认条款。本站仅做知识性介绍,不展示完整条目与计分键。

常见问题

UCLA 孤独感量表怎么计分?

第 3 版 20 个项目按 1(从不)到 4(一直)计分,部分条目反向计分,总分 20–80,分数越高孤独感越强。没有公认的诊断性划界分,研究中常用样本分布(如均值加标准差)界定高孤独组。

它和『独处』『社交少』是什么关系?

关系有限。孤独感是期望的连接与实际连接之间的主观落差:独居者可以毫不孤独,被人群包围者可以非常孤独。这正是它与客观社交测量(如社交频率)分开使用的原因。

有更短的版本吗?

有。ULS-8(8 项)是常用简版,中文青少年研究中还支持去掉两个反向条目的 ULS-6;三项版(源于 Hughes 等 2004 年的电话调查版)适合大型问卷嵌入。版本一经选定应全程固定。

为什么条目里不出现『孤独』这个词?

为降低病耻感与社会期许偏差。条目询问的是具体体验(如缺乏陪伴感、无人可求助感),受测者无需给自己贴『孤独』标签,这是该量表设计上的重要优点。

孤独感高分意味着抑郁吗?

不能等同。孤独感与抑郁相关且互为风险因素,但构念不同;孤独常先于情绪症状出现,这正是它作为早期指标的价值。高分者建议补充 PHQ-9、GAD-7 评估。

UCLA-LS 需要授权吗?

第 3 版版权归 Russell(1996),学术文献广泛转载且研究使用普遍宽松,但商业化使用(收费平台、产品集成)应与版权方确认条款。本站不展示完整条目。

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参考文献

  1. Russell DW. UCLA Loneliness Scale (Version 3): reliability, validity, and factor structure. Journal of Personality Assessment. 1996.
  2. Hughes ME, Waite LJ, Hawkley LC, Cacioppo JT. A Short Scale for Measuring Loneliness in Large Surveys. Research on Aging. 2004.
  3. Xu S, et al. Psychometric properties of the short-form UCLA Loneliness Scale (ULS-8) among Chinese adolescents. 2018.
  4. Office of the U.S. Surgeon General. Our Epidemic of Loneliness and Isolation. 2023.(孤独感的公共卫生意义)