对比总表
| 对比项 | SAS-SV | PMPUQ |
|---|---|---|
| 重点 | 过度使用、生活干扰、失控倾向 | 依赖、危险和禁用场景使用 |
| 长度 | 10 项 | 长版与 15 项短版并存 |
| 优势 | 简短、跨文化研究多 | 安全和规则维度具体 |
| 不能回答 | 哪款 App 导致问题 | 是否存在正式障碍 |
学校与家庭
一般手机使用讨论可用 SAS-SV；若关注课堂禁用、过马路或骑行查看手机，PMPUQ 能区分问题性质。违规行为仍需先核对规则合理性。
结果不能合并
两个工具总分量尺不同，不能相加形成“手机成瘾指数”。应分别查看功能损害和危险使用。
量表选型指南
SAS-SVVSPMPUQ / PMPUQ-SV
SAS-SV 和 PMPUQ 有什么区别？智能手机使用量表对比
SAS-SV 用 10 项快速描述智能手机过度使用和生活干扰；PMPUQ 还区分依赖样使用、驾驶等危险使用和禁用场景使用。
一句话结论关注一般使用失控风险可选 SAS-SV；关注交通、校园或工作安全与规则情境时，PMPUQ 的分量表更有行动价值。